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暴躁易怒煩躁，心情低落不想說話不想接觸人

男 | 22歲 2022-06-05 17:36:53 1人回復 來自佛山市

健康咨詢描述： 因為疫情呆在家里沒有工作，半年了，這兩個月開始出現(xiàn)脾氣暴躁易怒，情緒很低落，任何人都不想見，也不想交流，從早上起床開始就很煩，晚上煩的睡不著，平均每天都是睡一個小時就醒，反復入眠后又醒

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-09-28 08:58:43 我要投訴

      脾氣暴躁易怒，情緒低落，任何人都不想見，也不想交流。這與自身的性格有一定關(guān)系，也有可能是由于生活工作壓力過大，睡眠不足所導致的，可以通過旅游，美食，唱歌等方式釋放內(nèi)心的壓力。

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