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妊娠糖尿病可以吃那些水果？

保密 | 0個(gè)月 2022-06-02 07:28:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：妊娠糖尿病可以吃那些水果？

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2022-06-02 08:32:33 我要投訴

妊娠糖尿病可以吃櫻桃，柚子，蘋果，梨，等一些升糖指數(shù)比較低的水果，另外吃水果一定要在血糖控制平穩(wěn)的前提下，可以在兩餐之間或者是晚睡前加一些水果，不要吃得過多，要監(jiān)測(cè)血糖，出現(xiàn)波動(dòng)要及時(shí)的調(diào)整減量。

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。

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