在家備考每天都哭一點(diǎn)點(diǎn)小事忍不住哭
健康咨詢描述： 從去年畢業(yè)到現(xiàn)在一年的時(shí)間一直在家備考考試考了五六次進(jìn)了一次面試但排名靠后也失敗了，到現(xiàn)在一年的時(shí)間每天不出門不社交手機(jī)朋友聊天我也不想回，我現(xiàn)在每天都是心情抑郁的狀態(tài)每天要哭兩三次一點(diǎn)點(diǎn)小事就忍不住哭聽歌哭被爸媽手機(jī)也哭聽到別人上岸也哭想出去在工作爸媽不同意每天在家就和在籠子里沒什么區(qū)別我現(xiàn)在還有必要堅(jiān)持下去嗎感覺我再在家就要崩潰了
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如果這個(gè)考試通過會給您帶來很大的收獲的話，建議可以，再接再厲，不輕易放棄，不過要調(diào)整好心態(tài)，也不可以過度的勉強(qiáng)，通常來說這個(gè)屬于黎明前的黑暗，或者說好事多磨，但是考不上的話，也不是說就沒有其他的出路了，正所謂塞翁失馬，焉知非福建議你目前最應(yīng)該做的是調(diào)整好心態(tài)，也可以考慮配合中藥來進(jìn)行調(diào)理，比如說逍遙散，對于您的心情可能會起到幫助
長期心情壓抑負(fù)面情緒對身體有什么不好影響嗎
是的，是會造成不良影響的，如果不能夠很好的糾正長期以往，可能會發(fā)展成抑郁癥，甚至可能會出現(xiàn)器質(zhì)性病變
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