小腿粗怎么改善，瘦的時(shí)候也很粗

女 | 22歲 2022-05-31 15:18:29 3人回復(fù) 來自長春市

健康咨詢描述：腿一直都很粗，本人154cm體重空腹稱112斤，小腿腿圍38cm，下圖為站立時(shí)的腿，請問我的腿有什么問題，怎樣可以改善腿型

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2022-05-31 15:41:38 我要投訴

一般如果是小腿比較粗的這個(gè)考慮就是有可能跟你的這個(gè)肥胖或者是先天性的遺傳因素的，這個(gè)都是會(huì)有一定的影響的，需要根據(jù)檢查的結(jié)果來進(jìn)行定期復(fù)診的，平時(shí)飲食方面一定要注意清淡飲食為主，定期觀察的

2022-05-31 15:43 ask93151269vd 追問

好的，謝謝

郭亮濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 陰道炎，月經(jīng)不調(diào)，子宮內(nèi)膜炎，絕經(jīng)等幫助網(wǎng)友：39259

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2022-05-31 15:34:56 我要投訴

小腿肌肉粗壯并不需要特殊的處理。小腿肌肉粗壯是最常見的原因就是經(jīng)常負(fù)重行走或者是過多體育運(yùn)動(dòng)?；蛘呤沁^多健身運(yùn)動(dòng)引起肌肉的增生。如果你要想小腿瘦小一點(diǎn)?？梢赃m當(dāng)減少小腿部的體育運(yùn)動(dòng)。

2022-05-31 15:42 ask93151269vd 追問

好的，謝謝，我已經(jīng)很久沒有運(yùn)動(dòng)了，最近一周才開始運(yùn)動(dòng)，我的腿型是屬于o形嗎，膝蓋有沒有膝超伸這些問題

2022-05-31 15:43醫(yī)生回答：

腿型是正常的。

2022-05-31 15:45 ask93151269vd 追問

請問足弓這里是否正常，看別人中間有空的

2022-05-31 15:45醫(yī)生回答：

因?yàn)槿撕腿酥g它就有個(gè)體差異。

2022-05-31 15:45 ask93151269vd 追問

好的，謝謝醫(yī)生

2022-05-31 16:07醫(yī)生回答：

祝你身體健康不客氣。

李桂蓮聊城海吉亞醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 孕期指導(dǎo)，孕期保健，早孕診斷，先兆流產(chǎn)，避孕，產(chǎn)后幫助網(wǎng)友：36868稱贊：40

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2022-05-31 15:23:48 我要投訴

你應(yīng)該屬于比較偏胖一點(diǎn)的體型，但是你的腿部是發(fā)育就這個(gè)樣，沒有什么很好的辦法改善的。平時(shí)盡量的多做一些運(yùn)動(dòng)，不要吃太多甜食和面食。多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，可以做一下腿部的按摩。
以上是對“小腿粗怎么改善，瘦的時(shí)候也很粗”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！