健康咨詢描述: 最近這段時間失眠嚴(yán)重啊,尤其這幾天入睡比之前困難,之前雖說總是做夢,好歹入睡比較快一天也能睡夠7.8小時,這幾天不但入睡比較困難還總是感覺心靜不下來,每天腦袋昏昏沉沉就是睡不著,白天也沒睡著,容易口干舌燥,食欲不振,心情煩躁,大便干結(jié)一天一次,我還吃啥藥呢醫(yī)生大大
如果每天都做噩夢失眠比較嚴(yán)重的這種情況下,那么是存在多種原因的,如果用一些藥物干預(yù)治療的話也是可以的,比如說可以吃一些谷維素,安神補(bǔ)腦液等相關(guān)的藥物來進(jìn)行調(diào)理治療的,平時一定要養(yǎng)成健康規(guī)律的一些生活習(xí)慣飲食習(xí)慣作息習(xí)慣,才是能夠有利于調(diào)理這類疾病的。
從民你描述的這個情況來看,我覺得應(yīng)該主要還是由于神經(jīng)衰弱的原因?qū)е碌?,建議這種情況我覺得你最好還是能夠放松心情,不要過于焦慮緊張,建議這種情況要是睡不好的話,那么這種情況我覺得可以吃點(diǎn)谷維素等有治療,也可以吃安神補(bǔ)腦液,或者是可以吃安眠藥
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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