醫(yī)生說我情緒問題是什么意思

      就是說你不夠理智。是指在一個階段內出現(xiàn)的較為短期的情緒方面的異常。高興不起來或者煩躁不安，緊張焦慮等。要及時調整自己的狀態(tài)。保持平和的心態(tài)，不要胡思亂想。

      正常人也可以出現(xiàn)一些情緒問題，例如心煩情緒不穩(wěn)定或者心情不暢，大多數(shù)存在精神心理因素或者是受環(huán)境因素的影響，通過心態(tài)調整或者言語溝通可以緩解。如果不良情緒持續(xù)存在，可影響睡眠質量或者正常的生活，需要及時就診。