健康咨詢描述: 做俯臥撐幾個星期了,昨天做完就感覺右胸膛不怎么舒服,一大早起來右胸膛就疼,按著就疼,屏氣用力也會有點疼,咳嗽也會疼痛,我這是怎么了
如果您做了幾個俯臥撐之后,有一些感覺胸膛不舒服,是由于您做這個運動,肯定對這個腹部的這種胸膜產生刺激,所以說有一些疼痛,有可能有些抻拉了,這個也屬于正常現象,你可以熱敷一下觀察看看,有的時候胸膛這個筋膜你就是過度的一些動作,就容易造成抻拉影響一些神經性疼痛。
做俯臥撐以后出現胸口疼,常見的原因是胸部肌肉拉傷,可以減少活動,休息,首先要避免胸肌的活動,另外可以熱敷,促進肌肉損傷恢復比較快,如果不緩解,要及時的就醫(yī)做進一步的檢查。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。
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