貧血患者可以多吃一些瘦肉血制品,豬肝等也要注意蛋白質(zhì)的攝取,比如魚蛋,奶制品,綠色蔬菜,菠菜,紅棗,桂圓等,另外平時(shí)要多吃一些具有補(bǔ)血功效的食物,比如龍眼肉或者是黑豆,此外貧血的人還可以食用各種動(dòng)物的血,也可以多吃一些胡蘿卜,食療改善貧血是一個(gè)緩慢的過(guò)程,如果貧血比較嚴(yán)重的話,建議去醫(yī)院就診
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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