女性貧血吃什么食補(bǔ)？

      女性出現(xiàn)貧血，大多考慮是由于缺鐵性貧血導(dǎo)致的。富含鐵的食物主要有蛋黃、瘦肉，瘦肉主要是指豬、牛、羊的肉，不包括雞肉。此外，動物的肝臟、血豆腐都是富含鐵的動物蛋白，在植物當(dāng)中也有一些含有鐵劑的，比如說木耳、菠菜

      對于女性患者來說，引起貧血最常見的原因可能是缺鐵性貧血。大部分情況是因為女性月經(jīng)量過多?；蛘咂綍r在飲食中挑剔有關(guān)系。因此治療的時候還是要注意飲食中的營養(yǎng)均衡。多吃一些富含鐵劑，葉酸和維生素b12的食物。