健康咨詢描述: 基本每天都是關(guān)注自己身體不舒服的地方,越關(guān)注越難受,加上一些聽到別人說的病,感覺自己嚇自己,心理很難受有時候還出現(xiàn)心慌恐懼感,胃不舒服,胸悶,頭暈?zāi)X脹感。這些基本做了檢查了,沒有問題。怎么怎樣做呢?
從你描述的情況來看,您就是有一些特別焦慮了,所以說感覺身體不舒服,那您盡量的是說保持良好的心態(tài),或者是你應(yīng)該去這種神經(jīng)內(nèi)科或者是一些神經(jīng)精神科進(jìn)行檢查,口服藥物,再就是可以可以做一些腸道的相關(guān)方面檢查看看是否有些疾病的。
從你描述的這個情況來看,我覺得你應(yīng)該就是太過關(guān)注自己的身體了,所以說會把身體的一些不舒服過度的放大,建議這種情況,我覺得你最好還是能夠去醫(yī)院的,內(nèi)科就診,自己平時一定要放松心情,不要過于焦慮,緊張,必要的話可以吃抗焦慮的藥物
你的情況是焦慮不安,這是一個心理問題,但是嚴(yán)重的焦慮不安是可以引起軀體具體的癥狀的,如你頭暈?zāi)X脹胸悶胃不舒服和你的焦慮也很有關(guān)系,那么你自己要調(diào)整心情。可以到心理科,精神科咨詢一下,真不行可以藥物干預(yù)。
以上是對“感覺自己很焦慮不安感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你描述的情況來看,如果各種檢查基本都做了,并沒有什么太大的問題,但是老是感覺自己身體有問題,比較緊張焦慮,那么就完全是因為你自己的情緒和精神心理方面的影響導(dǎo)致的了,會出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂,軀體形式障礙,甚至對你的精神心理也會造成影響,最好是去你們當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心找心理科的醫(yī)生咨詢,做個心理測試,看看是否需要用藥治療,平時一定要學(xué)會自我調(diào)節(jié),順其自然的生活,人活一世幾十年別天天糾結(jié)這樣沒有意義的事情。
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