有問必答網(wǎng)心理健康科 → 想要安靜,安靜讓我安心,但又感到害怕孤獨(dú)

想要安靜,安靜讓我安心,但又感到害怕孤獨(dú)

女 | 14歲 2022-05-18 21:13:02 2人回復(fù) 來(lái)自新鄉(xiāng)市

健康咨詢描述: 覺得好多好多話都是廢話,很亂,很吵 一句話,為什么要重復(fù)的說(shuō)

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2022-05-19 17:30:34 我要投訴

      首先要冷靜下來(lái)。在生活當(dāng)中我們每一個(gè)人都容易處在矛盾當(dāng)中。在這種當(dāng)中,我們要冷靜下來(lái)。每個(gè)人都有可能孤獨(dú),都會(huì)感到害怕。我們要學(xué)會(huì)享受孤獨(dú)。我們更多的時(shí)候是一種處于孤獨(dú)的狀態(tài)。在孤獨(dú)的時(shí)候,一個(gè)人可以思考自己,也能夠更好的去做自己。多與其他的朋友溝通交流,傾訴內(nèi)心的感受。培養(yǎng)自己的興趣愛好。

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2022-05-19 14:55:38 我要投訴

      你想安靜,但是又害怕孤獨(dú)。說(shuō)話很亂,有很多的都是廢話,要重復(fù)說(shuō)話,像這種情況你可能存在的精神心理方面的問題,可能存在著焦慮,所以你最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診,在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)的治療。

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