總是出現(xiàn)后半夜失眠的話,這是由于出現(xiàn)這種焦慮癥或者是出現(xiàn)這種睡眠性障礙癥所引起的癥狀,建議可以使用一段時間的藥物,比如說可以使用百樂眠膠囊或者是用甜夢口服液來進(jìn)行治療,在睡眠之前一定要通過藥物方式來調(diào)理。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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