低壓高，適合做什么運(yùn)動(dòng)？
男 | 37歲 2022-05-15 12:00:00
1人回復(fù)
來(lái)自長(zhǎng)春市
健康咨詢描述： 低壓高適合做什么運(yùn)動(dòng)？ 像太極拳，游泳這種就不要推薦了。 能在室內(nèi)或者室外做的？
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2022-05-15 12:04:18 我要投訴
低壓高的病人可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)，包括慢跑瑜伽，打太極游泳，有些游泳運(yùn)動(dòng)有利于血壓的控制，低壓高的病人不適宜做劇烈的運(yùn)動(dòng)，盡量避免打籃球，踢足球，快跑，長(zhǎng)跑，跳高等運(yùn)動(dòng)。
2022-05-15 12:06
情感界限
追問(wèn)
籃球足球沒(méi)場(chǎng)地，太極拳那是老人玩的，你看哪個(gè)年輕人打太極的。還有別的運(yùn)動(dòng)嗎？
2022-05-15 12:07醫(yī)生回答：
可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些慢跑，運(yùn)動(dòng)，競(jìng)走，步行，滑冰，長(zhǎng)距離游泳，騎自行車。
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