求醫(yī)生給個(gè)關(guān)于腰肌勞損的治療方法

      這種情況可以考慮用中醫(yī)要來進(jìn)行治療，比如可以用中成藥腰椎痹痛丸來，口服應(yīng)用還有腰痛丸外用可以考慮麝香活血化瘀膏?；蛘呤瞧渌囊恍└嗨幫庥盟幫瑫r(shí)也可以配合針灸推拿等治療方式一般都是起到活血化瘀疏通經(jīng)絡(luò)的作用

      出現(xiàn)這種腰肌勞損的情況，我建議你最好的方式還是使用一段時(shí)間的藥物來進(jìn)行調(diào)理，如果是加強(qiáng)腰部背部肌肉的話，那么可以通過循環(huán)按摩的方式，比如說在膀胱經(jīng)這一塊來進(jìn)行緩解，也可以通過自上而下的滾動(dòng)。

      這種情況沒太好的辦法的，需要注意休息飲食起居有好處的，局部熱敷或者針灸看看的。多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，適量運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體免疫力有好處的
      以上是對(duì)“求醫(yī)生給個(gè)關(guān)于腰肌勞損的治療方法”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！