晚上睡不著白天也不怎么困是不是失眠了還心發(fā)慌想亂七

      目前年齡比較輕，如果經(jīng)常失眠就需要注意調(diào)理作息時(shí)間，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，尤其是在日間。晚上要早點(diǎn)休息，平常不要熬夜，多鍛煉身體，促進(jìn)機(jī)體的代謝，保持樂觀的心態(tài)，必要的時(shí)候可以不用出睡眠的藥物調(diào)理。

      如果是晚上睡不著覺的，這個(gè)一般有可能就會(huì)有心理的問題，或者是有可能失眠的睡覺的問題，都是會(huì)有一定的關(guān)系的，這個(gè)考慮甲亢，這里需要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查的，這個(gè)就是表現(xiàn)為失眠，心慌等等的癥狀。這個(gè)需要針對(duì)性的進(jìn)行治療，

      你說的這樣的癥狀就是失眠了，伴有心慌，而且想亂七八糟的事情，說明是神經(jīng)官能癥，神經(jīng)衰弱了，與你緊張，壓力，心情不好，或者受到刺激等有關(guān)，不是器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的，建議吃安神補(bǔ)腦液，或者烏靈膠囊等調(diào)理，放松心情，轉(zhuǎn)移注意力。
      以上是對(duì)“晚上睡不著白天也不怎么困是不是失眠了還心發(fā)慌想亂七”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！