健康咨詢描述: 平常不愿意說太多的話,也不愿意大聲說話,最近因為一點小事時??刂撇蛔∽约捍舐暤姆瘩g,大聲說話,有時候跟焦躁,晚上睡不著,心情有時也很糟糕,有時候做什么都感覺不舒服,也不知道干什么
如果平時心情不好,這種情況我覺得你最好還是能夠去醫(yī)院的精神心理科就診,這個應(yīng)該是沒有什么問題的,建議這種情況我覺得最好是可以配合吃點,黛力新等藥物進(jìn)行治療,并且平時還要去醫(yī)院做一下心理疏導(dǎo),晚上要注意好好休息
像20歲這個年紀(jì)正處于青春期階段,如果出現(xiàn)焦慮,心情煩燥,睡不著覺,焦慮不安,先暫時別服用抗焦慮的藥物,也有可能是肝氣瘀滯導(dǎo)致的,建議你服用柴胡舒肝丸,平時清淡飲食,多運動。堅持一段時間后如果沒有效果再服用抗焦慮的藥物。
這個可能就是你一個情緒的問題,自己調(diào)整不了了,我建議你最好還是盡量自己調(diào)整一下情緒吧,因為成年人來說你必須要自己調(diào)整為主的,如果確實自己調(diào)整不了的話,那就盡量還是找心理醫(yī)生來幫你調(diào)整一下
以上是對“心情時常不好,容易大聲說話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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