減肥期間體質(zhì)會(huì)不會(huì)下降？
保密 | 0個(gè)月 2022-05-06 19:03:00
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健康咨詢描述： 減肥期間體質(zhì)會(huì)不會(huì)下降？
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2022-05-06 19:45:06 我要投訴
你好，如果減肥期間營(yíng)養(yǎng)搭配均衡飲食規(guī)律，再加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量和良好的作息習(xí)慣，是不會(huì)影響到體質(zhì)的，但是如果是過(guò)度減肥，節(jié)食或者使用一些減肥產(chǎn)品，是會(huì)影響到體質(zhì)的，所以減肥要飲食均衡，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
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