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2022-05-02 15:52:01 我要投訴
老年人頸椎病不建議進行一些推拿或者是力量比較大的按摩，主要是一些肌肉放松的按摩或者熱敷。頸椎病的鍛煉要注意適當(dāng)進行頸部運動，如蛙泳的仰伸動作可充分緩解頸部的肌肉疲勞。工作中不要長時間的伏案工作，中途要注意休息。頸部要注意保暖，避免受涼。睡覺不要使用過高的枕頭，避免出現(xiàn)明顯的頸部仰伸或過屈的狀態(tài)。頸椎的按摩需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，避免出現(xiàn)神經(jīng)和脊髓的損傷。
疾病百科| 頸椎病
掛號科室：脊柱外科
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保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。
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