糖尿病患者首先不能進(jìn)食容易升高血糖的食物,例如糖類,點(diǎn)心,粥類,含糖飲料這些食物。同時(shí)也不能進(jìn)食高脂高熱量食物,例如油炸食品,肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟。酒精會(huì)加重動(dòng)脈硬化,所以糖尿病患者要限制飲酒。血糖控制良好,可以小量進(jìn)食含糖相對(duì)較少的水果,血糖控制不好就不要進(jìn)食水果。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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