焦慮失眠、黑眼圈特別重，晚異常興奮，無睡意。

男 | 20歲懸賞3個健康幣 2022-05-01 02:11:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：男，20，大二學(xué)生。最近疫情封校，又近課程考試，很焦慮，同時我很懷舊，容易傷感，應(yīng)該忘記過往的總是在腦海里浮現(xiàn)，以前失眠聽歌就能入睡，前段時間，我發(fā)現(xiàn)喝酒能快速入睡，沒有什么一瓶啤酒不能解決的，現(xiàn)在一瓶啤酒除了喝飽，沒之前的感覺了，現(xiàn)在白天不能睡，晚上睡不著，心事很多，但是卻沒有開心的事情，看著下雨能聯(lián)想到很多事情，心情特別失落，如果沒有人時會倍感孤獨，即使有人也是特別感到孤獨。即使過開心也是一瞬間的事情，失落和焦慮占據(jù)更多的時間?，F(xiàn)在特別難受，失眠嚴重折磨著我，求能助眠的藥，不是處方藥，容易獲取的就好，不是要安眠藥，我還是怕死的。

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2023-01-07 13:17:00 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看，你這種情況像是焦慮癥導(dǎo)致的，同時伴有一定的抑郁，所以你說的這種藥是沒有辦法治療你目前的這種情況的，你需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生給你評估一下。做個心理測驗，進一步的確診，根據(jù)情況吃藥治療。你自己一定多做一些戶外活動，特別是多做一些體育鍛煉，使自己輕微的疲勞有利于睡眠。