總是感覺(jué)自己新陳代謝的慢怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2022-04-24 16:58:05
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健康咨詢(xún)描述： 總是感覺(jué)自己新陳代謝的慢怎么辦
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劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺
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2022-04-24 21:44:29 我要投訴
新陳代謝人是人體正常反應(yīng)，不是每個(gè)人能感覺(jué)出來(lái)的，只要平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活，每天保證一定的有氧運(yùn)動(dòng)，比如可以經(jīng)常游泳，騎自行車(chē)快走慢跑轉(zhuǎn)呼啦圈，等達(dá)到60分鐘，有利于新陳代謝。
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