每天晚上都難入眠，東想西想的

      每天晚上都難入眠，東想西想?？梢苑猛屎谒鼗蛘甙贅?lè)眠膠囊。是有一定效果的。要調(diào)整一下自己的作息時(shí)間，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣。睡前泡個(gè)熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ?。不要熬夜?

      每天晚上都出現(xiàn)難以入睡的情況，這個(gè)我建議你最好是到神經(jīng)內(nèi)科做一個(gè)詳細(xì)的檢查，看一下是不是出現(xiàn)神經(jīng)衰弱所造成一系列的癥狀，可以通過(guò)藥物的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理，比如說(shuō)可以使用中藥，安神補(bǔ)腦液或者是使用解郁丸，這個(gè)一般建議使用1~2個(gè)月就可以停藥看一下效果。