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18歲152。身高焦慮

女 | 18歲 2022-04-22 21:47:36 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 高一，女，151?，F(xiàn)在是學(xué)習(xí)和早睡沖突，上學(xué)期間睡4-6個小時，大概12點(diǎn)睡。以前假期也喜歡熬夜，12點(diǎn)以后才睡，睡6-8個小時。還有長高的希望嗎？能通過藥物長高嗎？爸爸175媽媽138

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:33:47 我要投訴

      身高體重可能和遺傳營養(yǎng)都有很大的關(guān)系，只要自己堅(jiān)持鍛煉身體，合理的安排自己的作息時間，每天堅(jiān)持跑步鍛煉身體，在20歲之前肯定會增高的，自己一定要有信心啊，每天晚上睡覺前多喝牛奶補(bǔ)補(bǔ)鈣。
      

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