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我今年16歲,身高卻152

女 | 16歲 2018-06-24 11:20:30 7人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 我今年16歲,身高卻152,爸爸身高是174,媽媽155,我用增高鈣片可以嗎?


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊傳楹
楊傳楹 南陽醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 嬰幼兒保健,兒科呼吸,消化及神經(jīng)系統(tǒng)疾病。 幫助網(wǎng)友:53
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2020-08-27 09:26:41 我要投訴

      吃鈣片增高是誤解,補鈣如果吸收良好,只可能使骨質(zhì)強壯些,根據(jù)你父母的身高估計你的預(yù)期身高為157.8CM,你的身高還有一定的空間。平時注意進行韌性和拉伸鍛煉,對你長高會有幫助。

王玲玲
王玲玲 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 先天性骨科疾病、運動系統(tǒng)損傷、骨腫瘤等。骨折主要包 幫助網(wǎng)友:19554稱贊:1
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2018-06-24 11:30:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的這個情況,適當(dāng)?shù)难a點鈣是可以的。
      指導(dǎo)意見:
      你這個身高還有生長的空間,適當(dāng)?shù)难a充點鈣質(zhì),應(yīng)該對你的生長是有幫助的,可以服用一點的。

2018-06-24 13:08 ask858260887w 追問

那如果服用增高鈣片的話,最多可以吃多久

2018-06-24 13:09醫(yī)生回答:

這個補充鈣片的同時,要適度的進行運動,服用一個療程后就停止一段時間。

2018-06-24 13:10 ask858260887w 追問

那吃鈣片的同時可以用增高貼嗎

2018-06-24 13:11醫(yī)生回答:

服用鈣片的同時,不要使用增高貼吧,不要同時用,這樣是沒有什么太大效果的。

2018-06-24 13:13 ask858260887w 追問

哦,那您有什么建議嗎,例如有關(guān)可以增高的方法

2018-06-24 13:14醫(yī)生回答:

這個適當(dāng)?shù)倪\動,多增加營養(yǎng)的攝入,就會對身體的長高有作用的,主要是運動。

2018-06-24 13:16 ask858260887w 追問

就是向上跳,和跳繩打籃球之內(nèi)的吧,那您覺得我增高的空間大嗎?

2018-06-24 13:17醫(yī)生回答:

適當(dāng)?shù)倪\動,跑步呀之類的打球也都是可以的,應(yīng)該還有生長的空間吧,如果營養(yǎng)充足的話,1米6應(yīng)該是可以的。

2018-06-24 13:20 ask858260887w 追問

那牛奶之類,對增高有幫助的牛奶應(yīng)該買那種,而且是零脂肪的喲!

2018-06-24 13:22醫(yī)生回答:

牛奶最好喝鮮牛奶吧,不需要特意買無脂的,有些脂肪也很好的。

申慧
申慧 護師 擅長: 小兒發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,產(chǎn)科的各種流產(chǎn),早產(chǎn),內(nèi)科的 幫助網(wǎng)友:28125稱贊:12
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2018-06-24 11:30:50 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,考慮您是想讓身體長高,這種情況的話,建議您多吃一些營養(yǎng)的食物積極的做一下積極向上的動作,例如跳高跳遠。
      指導(dǎo)意見:
      你,這種情況的話,是可以吃一些鈣片的,同時的話,建議晚上睡覺之前喝一杯牛奶,你有長高的功效
      以上是對“我今年16歲,身高卻152”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-06-24 13:10 ask858260887w 追問

晚上腿經(jīng)常踏空,這樣是為什么???

2018-06-24 15:04醫(yī)生回答:

考慮您這事是生長的一種癥狀

宋清蘭
宋清蘭 衛(wèi)輝市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 從事兒科呼吸,消化,小兒神經(jīng)系統(tǒng)等常見病多發(fā)病診治 幫助網(wǎng)友:27101
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2018-06-24 11:40:14 我要投訴

      女孩子一般9-11歲,進入青春發(fā)育期,體格增長進入快速生長階段,13歲時身高已達最終身高的95%左右,你現(xiàn)在16歲,身材再長高的可能性不大。這些數(shù)值都是平均水平,有一定的個體差異,而且孩子的身高和父母的遺傳有很大關(guān)系,其中遺傳因素占70%左右。現(xiàn)在吃鈣片對增高作用不大。

2018-06-24 13:19 ask858260887w 追問

那還有什么方法可以再增高一點的嗎

2018-06-24 13:23醫(yī)生回答:

可以到醫(yī)院拍一個長骨片,如果骨骺端已經(jīng)閉合,那長高的可能性就不大了。女孩子16歲左右,一般骨骺端都已經(jīng)閉合了。要想增高,只能采取外科手段了。

2018-06-24 13:26 ask858260887w 追問

如果不去拍片,要怎樣知道自己是否閉合

2018-06-24 13:28醫(yī)生回答:

不拍片子,肉眼是看不出來骨骺端是否已經(jīng)閉合的。最簡單的方法就是量一下身高,發(fā)現(xiàn)這兩年沒有長高。

2018-06-24 13:31 ask858260887w 追問

晚上睡覺時雙腿經(jīng)常自己動,這又什么為什么?

2018-06-24 13:35醫(yī)生回答:

人在剛進入睡眠狀態(tài)時,可能會有肢體抖動,是很普遍的生理現(xiàn)象,原因不太明確。

郭立鴿
郭立鴿 藥師 擅長: 擅長兒科及婦科方面疾病的診斷及用藥。 幫助網(wǎng)友:26479稱贊:132
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2018-06-24 12:03:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述看,一般身高與先天遺傳及后天生活質(zhì)量等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你到正規(guī)醫(yī)院檢查一下你的骨骺線是否已經(jīng)閉合,若是沒有閉合,則還有長高的潛能。

2018-06-24 13:22 ask858260887w 追問

那不去拍片,您能說說應(yīng)該怎樣知道自己是否閉合呢?

2018-06-25 08:12醫(yī)生回答:

你好,這個需要通過拍片來判斷。

文丕林
文丕林 醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)內(nèi)科,兒科,中醫(yī)婦科,月經(jīng)不調(diào),不孕不育 幫助網(wǎng)友:86109稱贊:153
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2018-06-24 12:43:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況分析,如果缺鈣的話可以服用增高鈣片的。
      指導(dǎo)意見:
      身高與基因,營養(yǎng)狀況,生活環(huán)境。睡眠質(zhì)量等許多因素有關(guān),建議你補充蛋白質(zhì),供給維生素和纖維素,增加礦物質(zhì),運動,要保證充足的睡眠,充分發(fā)揮長高的潛能。

2018-06-24 13:12 ask858260887w 追問

那如果不缺鈣,吃了會怎樣,我吃的只是增高鈣片

2018-06-24 15:58醫(yī)生回答:

如果是過度的補鈣的話,孩子容易造成性早熟,老人容易造成結(jié)石的癥狀的,所以要補鈣前要檢查微量元素的水平

王長勇
王長勇 東營市婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長: 新生兒黃疸,新生兒敗血癥,急性上呼吸道感染,小兒支 幫助網(wǎng)友:2565
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2020-08-27 09:37:38 我要投訴

      病情分析:
      父親身高174,媽媽身高155,那么女孩的遺傳靶身高是在157~158之間?,F(xiàn)在已經(jīng)16歲,身高152,可以拍骨齡片看一下,以了解有無生長的空間。
      指導(dǎo)意見:
      身高的增長和骨齡是有密切關(guān)系的,只有骨骺線閉合了就沒有生長的空間了,當(dāng)然補鈣有一定的作用,但不建議用保健品的,可以選擇迪巧鈣片。
      以上是對“我今年16歲,身高卻152”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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