有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 身高焦慮，老是在意身高。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-13 10:48:40 我要投訴
病情分析：
人的身高一般受遺傳因素的影響，男孩子的身高一般長到25歲。所以不要過于的關(guān)注自己的身高，只要注意飲食上多吃些含蛋白高的食物，適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，還會有希望增高的。
指導(dǎo)意見：
平時還要注意養(yǎng)成健康的生活方式，早睡早起，不熬夜，堅持正常的睡眠生物鐘。因為人在睡眠過程中分泌生長激素。必要時可以到醫(yī)院內(nèi)分泌科門診做相關(guān)檢查，咨詢有關(guān)注意事項。
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