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每次生氣的時(shí)候不知道怎么發(fā)泄
男 | 20歲 2022-04-22 20:32:29
1人回復(fù)
來(lái)自茂名市
健康咨詢(xún)描述： 我是比較內(nèi)向的，每次生氣只會(huì)生悶氣，找不到發(fā)泄的方式，有沒(méi)有比較合理健康方便的發(fā)泄方式，我感覺(jué)聽(tīng)歌并不能把我的氣發(fā)泄出去，只是轉(zhuǎn)移了我的注意力p
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