經(jīng)期前疲勞有哪些食物可以治療下
保密 | 0個(gè)月 2022-04-22 15:33:26
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 經(jīng)期前疲勞有哪些食物可以治療下
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2022-04-22 15:44:57 我要投訴
這種一般來(lái)說(shuō)，最主要的就是注意合理飲食，還有注意營(yíng)養(yǎng)，盡量的少吃一些，很辛辣刺激冰鎮(zhèn)的東西，還有就是盡量的要戒煙，限制的過(guò)度的吃一些過(guò)咸的東西，還有限制鹽的攝入以及咖啡的攝入，最主要就是要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，適當(dāng)?shù)木徑饩瘢o張焦慮
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