健康咨詢描述: 失眠已經(jīng)一個來月了,熬鷹了都,身體快要撐不住了。怎么能睡著,打針的話是什么針?什么成分?有沒有副作用?不想吃藥,能不吃藥就不吃藥!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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