健康咨詢(xún)描述: 有家族史糖尿病要怎么預(yù)防?
有家族史,糖尿病患者要通過(guò)飲食管理,運(yùn)動(dòng)管理,生活方式調(diào)理。飲食要定時(shí)定量,少食多餐,切忌暴飲暴食,盡量多吃一些新鮮蔬菜水果,少吃主食,另外每天的攝入食鹽的攝入量不要超過(guò)5克,另外要多做些有氧運(yùn)動(dòng),比如快走,騎自行車(chē)做廣播操,打太極打乒乓球等。另外日常生活應(yīng)該做到勞逸結(jié)合,心情舒暢,不熬夜。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
本品用于2型糖尿病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品適用于單用飲食控制療效不滿(mǎn)意的輕,中度Ⅱ型糖...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線