睡眠障礙情緒焦慮非常的壓抑每一天

      您好！情緒壓抑，經(jīng)常不開心，沒有精力，失眠嘔吐，哭泣，暴瘦脫發(fā)近一個(gè)月加重，從這癥狀來考慮應(yīng)該是抑郁狀態(tài)，當(dāng)持續(xù)情緒低落時(shí)可以伴隨出現(xiàn)焦慮癥狀，建議您抗抑郁治療。

      這種情況應(yīng)該到醫(yī)院的精神心理科確診，有可能有神經(jīng)衰弱。也有可能存在著抑郁的情緒，建議你及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)，放松心情，減少精神壓力，可以服用腦心舒口服液。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣。

      你感覺有睡眠障礙并且焦慮壓抑。目前這種情況你可能存在著抑郁癥和焦慮，所以你需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診，在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下，吃藥治療，配合心理治療自己，要對自己多一些接納認(rèn)可，不要老是負(fù)面評價(jià)，自己學(xué)會換位思考，冷靜理性的處理問題。
      以上是對“睡眠障礙情緒焦慮非常的壓抑每一天”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！