睡眠不好，頭暈氣短很明顯

健康咨詢描述： 1.昨天的睡眠:晚上因?yàn)樗鴾喩戆W，2點(diǎn)多才睡著，然后4點(diǎn)多醒了一次，又睡著了，之后6點(diǎn)多7點(diǎn)多就醒了，后面又迷迷糊糊睡了會(huì)兒，到了9點(diǎn)起來了。然后今天感覺頭暈很明顯站立有種發(fā)飄的感覺，這是什么原因呀？而且脖子附近還有臉上都容易癢，但是沒有過敏。 2.平時(shí)感覺白天胸悶氣短頭暈，我這一個(gè)月睡眠都是:12點(diǎn)左右睡著，2點(diǎn)多醒一次，又睡著。3-4點(diǎn)再醒一次，又睡著，6點(diǎn)又醒一次，又睡著，8點(diǎn)起來。這樣的睡眠，一個(gè)月了天天都是這樣，這是疫情封控以前所沒有的。以前最多一晚上醒個(gè)1次。我一直這樣的睡眠應(yīng)該不會(huì)造成什么后果吧？還有幾次是晚上是12點(diǎn)半睡著，2點(diǎn)多醒過一次又睡著，然后3點(diǎn)半醒了，2個(gè)小時(shí)一直沒睡著，然后就到了5點(diǎn)多勉強(qiáng)淺睡眠了一會(huì)兒，還做了夢(mèng)，出汗。最近兩周睡覺一直出汗。然后8點(diǎn)多才真正起來。 3.昨天下午一直保持這一個(gè)姿勢(shì)盯著iPad看，然后呢就突然感覺一陣頭暈很明顯，嚇?biāo)牢伊宋荫R上坐著身體，摸了摸心跳是正常的。這是什么原因呢？突然一陣頭暈很厲害，感覺不清醒，然后過幾秒鐘好多了，然后后面還有余暈。今天也有類似情況，但是今天沒有那么明顯，就是我比如說頭歪著或者眼睛看著一個(gè)地方，就有可能輕微暈一下。 4.還有就是比如說我頭到這個(gè)位置，頭變換位置也會(huì)有很明顯的暈脹感，這是什么原因呀？頸椎不好嗎？還是供血不足呀？ 5.我這些情況會(huì)不會(huì)有大問題呀？包括睡眠不好引起的頭暈。