女人經(jīng)常失眠是什么原因

保密 | 0個(gè)月 2022-04-14 16:08:25 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：女人經(jīng)常失眠是什么原因

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2022-04-15 16:07:31 我要投訴

女人失眠的原因很多。建議到醫(yī)院做一下全面的檢查，明確具體病因，然后對(duì)癥治療。明確病因是治療失眠的關(guān)鍵。平時(shí)如果睡眠不規(guī)律。會(huì)造成經(jīng)常的失眠，特別是白天入睡的時(shí)間比較長(zhǎng)，可能造成女性夜間經(jīng)常失眠。睡眠環(huán)境嘈雜也會(huì)影響正常的睡眠。平時(shí)精神壓力大，過(guò)于緊張，過(guò)于勞累，也會(huì)導(dǎo)致女性經(jīng)常失眠。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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