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便秘的一些知識詢問求了

男 | 21歲 懸賞3個健康幣 2022-04-11 22:37:15 4人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 本人便秘反復(fù)好久了,之前好了的,因為情緒問題復(fù)發(fā)了,我想吃吃隨便果,但是怕產(chǎn)生依賴性,請問一天吃幾次多少好啊,改善便秘,我自己也有天天吃青菜,水果,效果不大也有運動,求了,太不舒服了


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

顏承堯
顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:99500稱贊:7
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2022-04-11 22:44:19 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好:隨便果有幫助排便效果,但是不建議用治療便秘,長期食用隨便果可能會減弱腸道功能,一旦停用容易發(fā)生習(xí)慣性便秘,建議您通過飲食調(diào)理,平日不要吃辛辣刺激煎炸燒烤等易上火的食物,多吃蔬菜水果及潤腸通便的食物,多吃芹菜,菠菜,白菜,香蕉,火龍果,梨,燕麥,紅薯,蜂蜜水等,多喝水,多運動,經(jīng)常順時針按摩腹部,養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。

2022-04-11 22:45 ask91921432os 追問

逼不得已才用的啊,飲食運動我都有但是貌似效果不大,我想知道如何服用不會產(chǎn)生依賴性同時恢復(fù)腸道功能

2022-04-12 06:21醫(yī)生回答:

您可以服用乳果糖,或蘆薈膠囊基本沒有副作用,重要的還是調(diào)理飲食。

宮智超
宮智超 齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍、反流性食管炎、膽囊炎、胰腺炎、肝硬化等 幫助網(wǎng)友:29503
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2022-04-11 22:41:27 我要投訴

      平時有便秘的癥狀,是建議清淡飲食,多吃蔬菜水果,配合運動能夠緩解便秘吧,隨便果是能治療便秘的一種藥物,但是是不建議長期應(yīng)用的,可能吃多了會有耐藥性,對腸道也有一個刺激,隨便果的主要成分是青梅,決明子能夠促進(jìn)腸道蠕動,促進(jìn)便利,也能夠出現(xiàn)干硬的大便排出,但是不建議長期應(yīng)用的。

2022-04-11 22:43 ask91921432os 追問

那請問醫(yī)生怎么服用比較好呢,讓腸道恢復(fù)功能

2022-04-11 22:46醫(yī)生回答:

平時有便秘的癥狀,可以多吃一些富含膳食纖維的食物,比如像芹菜,韭菜等粗纖維都能夠緩解便秘的,飯后盡量可以輕輕的按摩腹部以及參加一些體育鍛煉,促進(jìn)腸胃蠕動,也能利于排便,早上可以空腹喝一杯蜂蜜水,起到通潤腸道,滋潤干硬的大便,使大便能夠排出,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不要吃辛辣的食物。

張陸梅
張陸梅 濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血壓、冠心病、腦梗塞、 幫助網(wǎng)友:26923稱贊:2
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2022-04-11 22:58:07 我要投訴

      你好,一般不建議去吃這些保健品。便秘是一種排便困難的感覺,主要就是會表現(xiàn)為排便次數(shù)減少,糞便干硬,還是要適當(dāng)?shù)母淖円幌律盍?xí)慣為主,或者是給予一些益生菌來調(diào)整腸道,不建議吃保健品,保健品的成分不明,以免會產(chǎn)生一些副作用。
      以上是對“便秘的一些知識詢問求了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王坤
王坤 南陽醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,充血性心力衰竭,慢性支氣管炎,慢性胃炎,腸 幫助網(wǎng)友:42423
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2022-04-11 22:50:30 我要投訴

      男性患者反復(fù)出現(xiàn)便秘,從你目前提供的藥物種類上來講,應(yīng)該屬于保健品,具體的成分并不是很詳細(xì),理論上來講不建議進(jìn)食這類物品,可能會出現(xiàn)一些肝腎功能的損傷,你可以考慮口服麻仁丸或者是六味安消膠囊調(diào)節(jié)下腸道功能

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結(jié),大便難)

掛號科室:消化內(nèi)科

溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性多于男性,老年多于青、壯年 常見癥狀:排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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