關(guān)于便秘的一些知識詢問

      通過你所敘述的情況，存在便秘的話在平時可以進(jìn)行食物和生活上的改善是比較有效的，如果癥狀較為嚴(yán)重的話，也可以口服乳果糖或者是使用益生菌或者開塞露來進(jìn)行輔助排便，平時還是應(yīng)多做一些體育活動，促進(jìn)腸胃的蠕動，多食用一些富含纖維素較多的食物。

      口服腸道益生菌確實(shí)能夠促進(jìn)腸道菌群的恢復(fù)，也能夠改善腸蠕動減慢的情況。一部分患者存在習(xí)慣性便秘，口服一些蔬菜和水果，能夠有效的促使腸蠕動，但如果便秘存在后盡量不選擇吃一些肉類，肉類在體內(nèi)消化比較慢會導(dǎo)致大便排空延遲的問題

      你好便秘的情況下考慮還是屬于胃腸功能蠕動過慢后引起的情況，對于目前的這些癥狀建議最好還是順時針的按摩腹部，促進(jìn)胃腸功能蠕動，同時可以適當(dāng)?shù)目诜嫔鷣磉M(jìn)行調(diào)理，針對于后期的恢復(fù)效果也是屬于比較明顯的。每個人的病情恢復(fù)情況不同，可以先全面診斷一下。
      以上是對“關(guān)于便秘的一些知識詢問”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！