有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 自己無(wú)法合群,生活態(tài)度很消極

自己無(wú)法合群,生活態(tài)度很消極

女 | 19歲 2022-04-05 18:38:18 2人回復(fù) 來(lái)自河源市

健康咨詢描述: 很難和人交際,感覺(jué)自己不合群,跟別人不知道說(shuō)什么,而且不想和別人交流,只想自己一個(gè)人呆著,不想社交,很難交到新朋友,感覺(jué)跟不熟的人交流有心理負(fù)擔(dān),就很想逃離。 感覺(jué)自己很自卑,跟別人玩下意識(shí)的去順從別人,會(huì)很卑微的感覺(jué),有什么事情的時(shí)候會(huì)不知所措不知道該怎么辦,小心翼翼的怕自己做的不對(duì),越是這樣我越不知道應(yīng)該怎么做,感覺(jué)怎么做都是錯(cuò)的。 感覺(jué)自己很不獨(dú)立什么事情都做不好,學(xué)東西的時(shí)候很遲鈍,學(xué)的很慢,而且不敢去做,會(huì)很緊張。 因?yàn)榕伦约鹤龅牟粚?duì),什么都不敢去做,害怕別人的議論會(huì)很在意別人的評(píng)價(jià),別人隨便一句話都會(huì)在意很久,感覺(jué)面對(duì)人好累,不知道怎么讓自己自然的社交,心里總是會(huì)抗拒。 跟別人相處久了別人都會(huì)覺(jué)得我對(duì)她們是不是有意見(jiàn),因?yàn)槠匠N业膽B(tài)度都比較冷淡,我不知道說(shuō)什么甚至不想和她們交流。

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2022-04-06 13:35:45 我要投訴

      出現(xiàn)了社交方面的問(wèn)題。有可能是性格因素。有些人比較內(nèi)向,跟別人就合不來(lái)。屬于性格的缺陷。這就是家庭內(nèi)部的問(wèn)題,家庭把孩子撫養(yǎng)和寄養(yǎng)在別人家里,從小沒(méi)給過(guò)相應(yīng)的愛(ài)。這種孩子也容易不合群。

童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友:64895
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2022-04-06 11:16:07

      像這種情況的話,我建議您還是要多注意觀察自身的這種心理狀態(tài),最好的方式還是通過(guò)醫(yī)生的心理疏導(dǎo)來(lái)進(jìn)行有效的調(diào)理,平時(shí)的話還是要多注意觀察心里的一些不良的反應(yīng),另外也可以通過(guò)藥物的方式來(lái)進(jìn)行有效調(diào)理,比如說(shuō)使用安神補(bǔ)腦液,尤其是針對(duì)某些事情感覺(jué)有焦慮的情況,可以轉(zhuǎn)移下目標(biāo),比如說(shuō)做一些自己喜歡的事情。

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生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]

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