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膝蓋類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉

保密 | 0個(gè)月 2022-04-05 00:01:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：膝蓋類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉

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2022-04-05 23:40:41 我要投訴

平時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲫P(guān)節(jié)屈伸鍛煉，散步、跑步，爬樓梯，倒著走路等方法，都可以有效緩解癥狀，如果疼痛的話，要多臥床休息，停止鍛煉，多注意保暖，飲食上多吃一些清淡的食物，補(bǔ)充營養(yǎng)。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

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患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?，居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>