可以在床上進(jìn)行抬腿鍛煉,或者進(jìn)行局部按摩,防止肌肉萎縮,過了一個(gè)月后,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)屈伸鍛煉,骨折兩個(gè)月后可以適當(dāng)?shù)闹艄照冗M(jìn)行下地鍛煉,不要負(fù)重,循序漸進(jìn),補(bǔ)充鈣類、營養(yǎng)軟骨等食物。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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