健康咨詢描述: 強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)該怎么鍛煉
強(qiáng)直性脊柱炎的患者在進(jìn)行鍛煉的時(shí)候,一般是需要做一些下腰的運(yùn)動(dòng),可以讓你的腰部維持一個(gè)柔軟度,然后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),也包括一些游泳,或者是太極拳,還有體操以及瑜伽的各種動(dòng)作。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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