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800米體考，考前喝什么

女 | 15歲 2022-03-27 21:15:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 800米體考前可喝葡萄糖嗎，或者是紅牛，什么時候喝，喝多少呢？盡量詳細一點，謝謝

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；
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2022-11-02 21:36:52 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      考試以前是可以喝的，但是你考試前一個小時喝上吧，因為它有一個消化吸收的過程。如果是葡萄糖那就是考前半小時以前喝上不？不然它是利尿的，主要是怕你小便。所以說我建議你最好去買上一塊巧克力，它可以增加能量，而且也不至于你到時候跑步的時候小便。

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