健康咨詢描述: 請問一下體考之前半個(gè)小時(shí)喝葡萄糖水,開始考喝紅牛可以嗎?你可以告訴我嗎
您好,根據(jù)您的情況,體育開始前可以喝也可不喝,如果吃飯比較多的話,不喝葡萄糖也沒事的,如果吃的不是很多可以考前半小時(shí)喝葡萄糖水,不要喝很多可喝100到200ml,開始考的時(shí)候喝紅牛要少喝,不要超過100ml,喝多了會胃里飽漲,運(yùn)動反而不舒服。
病情分析:
你好,體考前喝這些的也是沒啥用的。所以不需要喝這些
指導(dǎo)意見:
這個(gè)對體考是沒有什么幫助的。題好考試跟平時(shí)的身體素質(zhì)有一定的關(guān)系單純靠喝這個(gè)沒有啥效果
病情分析:
你好,你想咨詢一下體育考試前半小時(shí)能否喝紅牛或者喝葡萄糖水?
指導(dǎo)意見:
體育考試前一段時(shí)間可以喝紅牛等功能飲料,也可以和喝點(diǎn)葡萄糖水以增強(qiáng)體質(zhì),這樣會取得好成績。
以上是對“體考前半個(gè)小時(shí)喝葡萄糖水,開考喝紅牛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可以一起喝嗎,考前半個(gè)小時(shí)喝葡萄糖水,開始考的時(shí)候喝紅牛
可以先喝葡萄糖水??记昂燃t牛。
病情分析:
你好,請問你是想在體考之前喝葡萄糖和紅牛是嗎?是想補(bǔ)充能量,還是想提高成績?
指導(dǎo)意見:
葡萄糖是補(bǔ)充能量的,但對于提高體育成績可能作用不是很大,紅牛里的興奮劑含量對于提高體育成績來說,作用也不是很大,如果喝的較多,可能還會產(chǎn)生副作用。體育成績的提高還是需要平時(shí)的練習(xí)的。
病情分析:
你好,體考前半小時(shí)喝葡萄糖,開考喝紅牛。這完全是可以的。
指導(dǎo)意見:
你好,紅牛只有提神醒腦,補(bǔ)充體力的功能,對于短跑沒有什么作用,對長跑可以增加耐力。你可以根據(jù)自己測試的項(xiàng)目,進(jìn)行選擇。
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