我感覺(jué)自己的生活越來(lái)越糟糕
健康咨詢描述： 就是感覺(jué)從中考之后一切都變了變得越來(lái)越差離自己理想的生活越來(lái)越遠(yuǎn)還有就是覺(jué)得身邊所有的人都不喜歡自己感覺(jué)她們就是那種表面上對(duì)我好其實(shí)私下覺(jué)得我很麻煩還有就是喜歡我的人我感覺(jué)他們都不是真心喜歡我覺(jué)得他們都只是一時(shí)興起或者替代品從小父母對(duì)我期望蠻高的讓我上一些好的學(xué)校我小學(xué)父母就花了幾萬(wàn)但是我在學(xué)校里面就是被好朋友背叛了就是因?yàn)閯e人一句話她們就不跟我一起玩了所以我就對(duì)朋友很重視好不容易在初中遇到一個(gè)玩的蠻好的女生結(jié)果中考都沒(méi)有考好都去了其他學(xué)校但是她現(xiàn)在就是在新的學(xué)校里面就有了新的好朋友我 就覺(jué)得我又被拋棄了然后我父母對(duì)我管控很嚴(yán)我特別是我爸中考沒(méi)考好然后他從小到大都打我中考成績(jī)下來(lái)之后他就打我嘛好面子就讓我上了民辦高中上了民辦我因?yàn)橹锌嫉氖Ю麑?dǎo)致我高一直渾渾噩噩然后到了高二就想好好學(xué)習(xí)總要為了自己但是總是三天打魚兩天曬網(wǎng)而且他們也都不學(xué)習(xí)我也就很容易被他們影響我知道要積極點(diǎn)嘛但是總有事實(shí)在打擊我我根本沒(méi)辦法去積極面對(duì)我以前蠻多興趣愛(ài)好的現(xiàn)在就喜歡的東西越來(lái)越少 我有時(shí)候就很難受很委屈一些話我都不知道跟誰(shuí)說(shuō)而且還感覺(jué)自己記憶力越來(lái)越差寒以前發(fā)生過(guò)的一些事情我都要努力回想才能想起來(lái)了寒假的時(shí)候每天晚上都失眠聽(tīng)助眠的都睡不著
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從你所說(shuō)的這種情況來(lái)看，你應(yīng)該是出現(xiàn)了有點(diǎn)焦慮癥的情況，所以說(shuō)我建議您還是要多注意加深自身的這種心理素質(zhì)的提升，另外一個(gè)就是要加強(qiáng)對(duì)人生意義的目標(biāo)，平時(shí)盡量的做一些自己喜歡的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，另外也可以到心理科做一個(gè)心理疏導(dǎo)。
會(huì)不會(huì)是太敏感或者是太沒(méi)有安全感造成的這種情況啊？
跟太敏感，沒(méi)有安全感有一定的原因。
那我需不需去醫(yī)院看看
你可以到心理科看看。
還有就是覺(jué)得自己經(jīng)常想不起來(lái)之前發(fā)生過(guò)的事情要想半天才能想起來(lái)了還隔一段時(shí)間就開(kāi)始心情不好
去看看吧。
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根據(jù)你敘述的情況看你的你的朋友去了新的學(xué)校，有了新的朋友，這是正常的呀，你也可以結(jié)交新的朋友呀，遇事要冷靜理性，要學(xué)會(huì)換位思考，人在不同的環(huán)境都是有不同的朋友的。你目前這種情況是需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)的，需要讓醫(yī)生給你做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療，平時(shí)在學(xué)校里多與同學(xué)溝通交流，再結(jié)交新的朋友，學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境，做好你這個(gè)年齡段該做的事情。
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青春期青少年可以出現(xiàn)一些心理問(wèn)題或者情緒問(wèn)題。例如心煩，情緒不穩(wěn)定，心情不暢。不良情緒可以影響睡眠質(zhì)量或者引起軀體不適。多數(shù)存在一些精神心理因素，例如學(xué)習(xí)壓力或者環(huán)境因素的影響。有些可能有個(gè)性與精神之有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，樹(shù)立正確的人生觀價(jià)值觀，青少年需要把更多精力用于學(xué)習(xí)或者積累知識(shí)方面，提高個(gè)人的綜合素質(zhì)。嚴(yán)重者需要一定的心理疏導(dǎo)心理治療等。
以上是對(duì)“我感覺(jué)自己的生活越來(lái)越糟糕”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
為啥我覺(jué)得我記憶力越來(lái)越差了有些事情要想半天才能想起來(lái)心情就是隔一段時(shí)間就會(huì)難過(guò)等等負(fù)面情緒
記憶力下降與情緒有一定的的關(guān)系。不良情緒可影響注意力或者記憶力。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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