這倆年經(jīng)常性討厭所有人

      這兩年經(jīng)常性的討厭所有人。有時(shí)候因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情緒就特別低沉。這種情況要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)。我們畢竟生活在這個(gè)大集體當(dāng)中。避免不了與人溝通交流。所以平時(shí)要融入到社會(huì)這個(gè)大集體當(dāng)中來(lái)。要學(xué)會(huì)隨和。學(xué)會(huì)理解寬容。

      根據(jù)你描述的情況看，你目前這種情況可能存在著抑郁或者是情緒控制障礙，所以你最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診，在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療，自己要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，當(dāng)好自己情緒的主人，遇事要冷靜理性，學(xué)會(huì)換位思考，也要學(xué)會(huì)接納包容別人和虐待自己。必要時(shí)吃藥治療。