這倆年經(jīng)常性討厭所有人

      這兩年經(jīng)常性的討厭所有人。有時候因為一點小事情緒就特別低沉。這種情況要及時調(diào)整自己的心態(tài)。我們畢竟生活在這個大集體當中。避免不了與人溝通交流。所以平時要融入到社會這個大集體當中來。要學會隨和。學會理解寬容。

      根據(jù)你描述的情況看，你目前這種情況可能存在著抑郁或者是情緒控制障礙，所以你最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的面診，在精神科醫(yī)生的指導下進行對癥治療，自己要學會控制自己的情緒，當好自己情緒的主人，遇事要冷靜理性，學會換位思考，也要學會接納包容別人和虐待自己。必要時吃藥治療。