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最近太累了，看看有沒有保健品

男 | 18歲 2022-03-18 19:24:55 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述： 有時(shí)會(huì)熬夜，頭暈。全身乏力， 不知道藍(lán)色還是灰色的會(huì)適合我


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錢棟
錢棟 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種常見的內(nèi)科疾病及急危重癥診療，包括心血管系 幫助網(wǎng)友：86438
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2022-03-19 08:14:41 我要投訴

      青年男性如果過于乏力的話，不建議吃一些保健類的一些食品的，這種情況下是需要多休息就是能夠有效的恢復(fù)體力的，如果過度的依賴這一類的保健品的話，對(duì)于身體來說是存在不利的影響的，平時(shí)要養(yǎng)成良好健康的一些飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，就是能夠有效的調(diào)理身體的。

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