每天煩躁好生氣晚上失眠

      有可能出現(xiàn)了抑郁癥，建議最好到正規(guī)醫(yī)院，精神疾病可找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性的治療。抑郁癥發(fā)病可能會(huì)導(dǎo)致患者病情，及時(shí)治療的話會(huì)恢復(fù)的，恢復(fù)以后一般也不容易復(fù)發(fā)，建議最好及時(shí)的進(jìn)行科學(xué)的治療。

      心煩、易怒、失眠、脾氣暴躁是抑郁和焦慮的表現(xiàn)。判斷是否為抑郁癥，需要進(jìn)行檢查，如抑郁量表、腦電圖、事件相關(guān)電位、交感神經(jīng)反射等，評(píng)估患者的焦慮抑郁程度。經(jīng)過(guò)檢查，確定是抑郁癥，可以到專業(yè)的精神科醫(yī)院治療。其次，食療效果也不錯(cuò)，如百合、蓮子、桂圓、大棗、雜糧等，可以調(diào)節(jié)睡眠。再者，可以采用運(yùn)動(dòng)療法。