一做俯臥撐這個(gè)關(guān)節(jié)就會(huì)響

      你好，出現(xiàn)有這些癥狀有可能還是屬于關(guān)節(jié)炎癥或者是軟組織韌帶等情況都是有關(guān)系的，針對(duì)于這種情況下可以選擇熱敷以及配合中醫(yī)針灸來(lái)進(jìn)行調(diào)理，針對(duì)于后期的恢復(fù)效果也是屬于比較明顯的。多注意觀察

      看了你說(shuō)的情況，每次坐俯臥撐的時(shí)候，那個(gè)關(guān)節(jié)就會(huì)咔咔的響，擔(dān)心如果一直做俯臥撐關(guān)節(jié)會(huì)有影響，這種擔(dān)心是沒(méi)有必要的，因?yàn)檎Ｈ岁P(guān)節(jié)活動(dòng)的時(shí)候就有可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)響，因人而異，有的人關(guān)節(jié)潤(rùn)滑液比較少，可能響聲就大一點(diǎn)，不會(huì)有影響的。