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16歲怎么快速增高十厘米

保密 | 0個月 2022-03-07 15:37:52 1人回復來自未知

健康咨詢描述： 16歲怎么快速增高十厘米

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2022-03-07 16:56:23 我要投訴

16歲的年齡目前正處在發(fā)育的階段，所以說快速增高10厘米的方法就是通過保證足夠的睡眠，促使相應激素的有效分泌來增長升高，其次就是要進行有效的拉伸運動，改善骨質(zhì)和關(guān)節(jié)肌注之間的畸形改變而增長升高。

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