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20到30厘米怎么增高

保密 | 0個(gè)月 2022-03-07 15:47:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 20到30厘米怎么增高

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趙鵬
趙鵬 濟(jì)寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長利用中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科各種疾病。 幫助網(wǎng)友：33517
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2022-03-07 16:11:29 我要投訴

      增高20~30厘米一般的情況下可以做一些拉伸運(yùn)動(dòng)或者是補(bǔ)充一些有助于增高的鈣片，具體的還是要根據(jù)個(gè)人身體的情況來決定，可以去醫(yī)院做一下檢查，平時(shí)也要注意多休息，也要注意飲食均衡，吃一些營養(yǎng)含量比較豐富的食物。

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