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身高怎么增高10厘米

保密 | 0個(gè)月 2022-03-07 14:27:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 身高怎么增高10厘米

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張楠
張楠 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾 幫助網(wǎng)友：36198
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2022-03-07 14:46:58 我要投訴

      身高具體能夠長多高，他與遺傳因素有關(guān)系，也與自身的飲食因素和一些生活習(xí)慣有關(guān)系。身體身高發(fā)育是不能進(jìn)行明確判斷的，每個(gè)人的體質(zhì)情況不同，但是要想身體發(fā)育的好，就要每天補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)或者是維生素以及鈣含量較豐富的食物，可以做有氧運(yùn)動(dòng)。

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