22歲怎么樣運(yùn)動(dòng)增高最有效
保密 | 0個(gè)月 2022-03-07 12:27:48
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 22歲怎么樣運(yùn)動(dòng)增高最有效
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外
幫助網(wǎng)友：67413
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-03-07 12:52:02 我要投訴
考慮到您已經(jīng)22歲了，所以不建議你盲目的在使用一些不當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)進(jìn)行增高，建議您先到醫(yī)院檢查一下骨骺閉合情況，如果還沒(méi)有完全閉合，還是有希望長(zhǎng)高的，您平時(shí)可以做一些引體向上的運(yùn)動(dòng)，或者是一些跳躍運(yùn)動(dòng)，像打籃球，彈跳，跳繩等等，同時(shí)在飲食上多攝入一些蛋白質(zhì)高的肉類，蛋類，奶制品等等。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
