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22歲怎么樣增高

保密 | 0個月 2022-03-07 11:32:53 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 22歲怎么樣增高

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湯艷妮
湯艷妮 海城正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃病，膽囊炎，感冒以及支氣管炎等疾病，有著很好的治 幫助網(wǎng)友：17526
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2022-03-07 11:54:09 我要投訴

      根據(jù)描述的情況，患者22歲想要增高，這種情況，日常多鍛煉身體，多做一些拉伸運動，十幾種能夠變長，人也會想高的長高一些，也可以通過關節(jié)韌帶的拉伸也會使下肢輕度的長高，日常多吃一些含鈣的食物，飲食一定要清淡，忌煙忌酒，不要熬夜，多鍛煉身體。

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